Tio Carioca - November 27, 2013 at 09:45AM
- 1 grama de proteína equivale a 4 calorias.
- 1 grama de carboidrato equivale a 4 calorias.
- 1 grama de gordura equivale a 9 calorias.
Dica saudável de hoje, antes de demonizar o açúcar e o arroz, veja quanto de calorias tem a gordura em relação ao carbo, mais que o dobro…
Vamos usar a consciência e o equilíbrio, não entre na linha xiita de alguns nutricionistas, agora se quer demonizar alguém, faça isso com o sal e lembre-se
Se você não é diabético o açúcar não te faz mal, mas mesmo que você não tenha nenhuma patologia, o sal fará mal em excesso…
O que você pensa sobre isso?
Escreva só para mim. Ninguém mais lê o que você disser — eu respondo em privado, e se a conversa me fizer pensar, ela pode virar um novo texto.
